Aktivitas
pada saat Work From Home
sumber : freepik.com
Semenjak
ramainya wabah covid 19 di tanah air, pemerintah mengimbau masyarakat untuk work from home demi memutus mata rantai
penyebaran virus covid 19. Tidak sedikit masyarakat yang sudah menerapakan WFH,
tidak hanya karyawan-karyawan di ibu kota yang sudah WFH semenjak imbauan itu
ramai. Saya selaku pendidik, semenjak para murid berpindah tempat belajarnya di
rumah, segala macam pembelajaran dilakukan dengan daring. Ada banyak cara yang
dapat kita lakukan di tengah wabah ini, walau kendala jarak dan sosial kita
dibatasi, mungkin langkah ini work from
home ialah salah satu langkah bagaimana kita mengenal diri kita lebih dalam
lagi. Ibaratnya, mengapresiasi untuk diri sendiri dari segala macam kejenuhan
yang ada dari segala aktivitas yang telah dilalui. Termasuk para kaum urban
yang setiap hari berkutat menerjang jalanan ibu kota, bertemu segelintir masyarakat
lalu berpisah tanpa sebab dengan kecanggihan transportasi ibu kota.
Apa itu work from home?
Istilah work
from home yang berarti bekerja di rumah. Memindahkan pekerjaan yang semula
di kantor jadi di rumah, pelajar yang asyik belajar di sekolah akhirnya
dipindahkan pembelajarannya di rumah. Mengerjakan segala tugas dengan sistem
WFH ini memberikan ruang gerak bebas kepada karyawan, di mana tugas dengan deadline tertentu dapat selesai.
Mengerjakannya pun akan sangat fleksibel dan efesien,
Saya memiliki trik lain dalam mengerjakan rentetan
tugas di tengah wabah ini, agar lebih produktif, melanjutkan esai-esai yang
telah lama belum rampung, atau lebih mengenal diri sendiri. Berikut cara saya
di tengah wabah ini. Bukan menjadi kendala yang amat besar, di saat wabah
seperti ini tidak dapat beraktivitas seperti sedia kala atau tidak dapat
produktif menciptakan karya. Justru dapat mengenal lebih dalam diri kita yang
sebenarnya. Berikut trik yang dapat kita lakukan di tengah wabah covid 19 ini.
1. Buat
jadwal apa yang akan dikerjakan
sumber : freepik.com
Di
malam hari ketika beristirahat, cobalah membuat list jadwal yang akan dilakukan
keesokan harinya. Seperti, setelah subuh akan melakukan olahraga lalu sarapan
pagi dan melakukan aktivitas mencuci atau bahkan memasak. Pastikan di waktu work from home, diri kita menjadi diri
sendiri dan ada produk yang dihasilkan ketika melakukan sesuatu. Entah sebuah
tulisan atau produk makanan.
2. Waktu
rebahan ganti dengan hal positif
sumber : freepik.com
Sebelum
waktu libur atau masa-masa seperti ramainya wabah ini, hari-hari pasti sangat
padat dalam menjalankan aktivitas. 24 jam nonstop mengerjakan sesuatu, bahkan
untuk istirahat. Nah, inilah waktu yang tepat yang ditunggu-tunggu untuk
menyelesaikan pekerjaan yang sempat belum diselesaikan di hari-hari biasa.
Seperti melanjutkan buku bacaan, membuat ulasan buku yang telah selesai dibaca.
3. Berolahraga
sumber : freepik.com
Jika
selama weekdays melakukan olahraga
selalu bentrok dengan aktivitas lainnya. Nah,
inilah waktu yang pas untuk melakukan olahraga di waktu weekdays, saat rentetan tugas dan pekerjaan sedang antre untuk
dikerjakan. Kita luangkan waktu untuk berolahraga, olahraga yang dapat
dilakukan seperti push up, sit up, bermain badminton, panahan, atau
lari-lari kecil di halaman rumah.
4 Selalu
menjaga jarak
sumber : freepik.com
Ketika
anda keluar rumah harus tetap untuk menjaga jarak, setidaknya jarak yang
diperlkukan 1 meter ketika bersosialisasi di luar rumah. Menggunakan masker bila sakit, dan mengubah cara mengatasi pada saat batuk yang semula dapat ditutupi dengan telapan tangan, kita ubah dengan menutupi dengan sikuk.
5. Rajin mencuci tangan dengan sabun
sumber : freepik.com
Salah
satu penyebaran virus medianya ialah dengan bersentuhan dengan objek yang sudah
terkena virus sebelumnya. Maka dari itu, agar terhindar dari penyebaran
tersebut kita harus rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan dengan kondisi
air mengalir. Kemudian barang-barang sudah diperoleh pada saat keluar rumah
seperti dari pasar, barang-barang tersebut segeralah cuci/semprot menggunakan
disinfektan.
6. Berkumpul
dengan keluarga
sumber : freepik.com
Momen
bersama keluarga ialah momen yang paling inti, bagi kaum urban yang notabene
sebagai perantau momen WFH ini sangat mendukung untuk berkumpul dengan
keluarga. Jika waktu berkumpul atau pulang ke rumah menjadi waktu pekanan, di
tengah wabah ini yang mengharuskan para pelajar luar kota, serta karyawan,
menjadikan waktu berkumpul dengan keluarganya lebih banyak. Momen bercengkrama
menjadi momen yang sangat hangat, terlebih mengingat padatnya jadwal pekerja di
tengah aktivitas megapolitan.
Demikian
trik yang dapat kita lakukan di tengah wabah ini, semoga dapat membantu atau
bahkan kita lebih dapat mengenal diri lebih dalam lagi. Untuk mengapresiasi
dari kerja keras selama ini, bahwa pikiran dan raga butuh santai juga. Kita kembalikan
semuanya kepada Sang Pencipta, yakin dan ikhlas bahwa semua kejadian yang
terjadi ini, pasti ada hal-hal positif yang dapat kita ambil hikmahnya. Seindah
apapun rencana manusia, Tuhan lah Sang Pengatur alam semesta ini.
Komentar